2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 48.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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2202 kcal
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脂質: 77.37g | たんぱく質: 87.92g | 炭水化物: 284.81g.
朝食: Tuffi Schokomilch, Gekochtes Ei, Büsch Dinkelkrüstchen. 昼食: Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Becel Vital Omega 3, Erdbeerkuchen. 夕食: Erdbeeren, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Bruschetta, Tortellini mit Fleischfüllung, Edeka Lachs Sauce. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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