2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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1430 kcal
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脂質: 55.64g | たんぱく質: 57.52g | 炭水化物: 182.70g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Кулич Пасхальный. 昼食: Помидоры, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Березовский Хлебозавод Хлеб «Сливочное», Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой. 夕食: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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