2022年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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564 kcal
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脂質: 27.97g | たんぱく質: 13.52g | 炭水化物: 64.38g.
朝食: Пеко Рулет Сдобный с Маком. 昼食: Макароны по Флотски. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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