2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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2772 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 116.58g | 炭水化物: 424.67g.
朝食: Cocoa Powder, Yulaf Ezmesi, Honey, Egg. 昼食: Yoghurt, Macaroni (Cooked) . 夕食: Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Honey, Egg, Gainer. 軽食/その他: Chocolate Milk, Gainer. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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