2022年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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370 kcal
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脂質: 18.07g | たんぱく質: 11.81g | 炭水化物: 42.74g.
朝食: Té (Infusión), Calo Queso Gauda, Palta Hass, Vivo Galletas de Soda, PF Jamón de Pavo Cocido. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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