2014年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 15日:
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600 kcal
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脂質: 15.81g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 57.92g.
朝食: Granny Smith Apples, Egg White, Egg. 昼食: Freshlike Mixed Vegetables, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey. 軽食/その他: IsaLean Bar - Nutty Caramel Cashew. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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Trinity livelaughloveの体重の記録
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