2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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2544 kcal
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脂質: 126.27g | たんぱく質: 99.87g | 炭水化物: 190.94g.
朝食: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. 昼食: Бутерброд с Красной Икрой, IL Патио Цезарь с Креветками, Lavetti Напиток Винный Газированный Сладкий, Глобус Шашлык Свиной, Кухня на Районе Окрошка на Кефире, Вологодское Масло Сливочное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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