2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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2304 kcal
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脂質: 105.46g | たんぱく質: 83.00g | 炭水化物: 222.47g.
朝食: Koffie, Danone Skyr Light & Free, Aardbeien, Druiven, Sanoform Tafelzoetstof, Blauwe Bessen, Frambozen. 昼食: Vleessalade, Biofood Meergranen Pistolet, Aldi Kippenwit. 夕食: Wortelen, Komkommer (Geschild), Tomaten, Aldi Piccolo, Sla, Devos Lemmens Mayonnaise au Citron, Colruyt BBQ Worst. 軽食/その他: Fruittella Fruittella, Milka Paaseitje, Pepsi Pepsi Max, Lay's Chips Paprika, Chaudfontaine Water, Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Cava, Lotus Speculoos (7,5g), Koffie met Melk. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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