2022年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1399 kcal
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脂質: 71.21g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 123.14g.
朝食: Meggle Streichzart Gesalzen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Grillmeister Rinder-Cevapcici, Cevapcici, Tzatziki, Petersilie, Rote Zwiebeln, Edeka Wraps. 軽食/その他: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Apfel, Mandarine, Banane. もっと...
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体重に変化ありません
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