2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1401 kcal
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脂質: 59.12g | たんぱく質: 110.90g | 炭水化物: 112.10g.
朝食: Meggle Streichzart Gesalzen, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs. 昼食: Schwarzwurzeln, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Rote Paprika. 軽食/その他: Lidl Protein Bar, Apfel, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Mandarine. もっと...
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体重に変化ありません
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