2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1417 kcal
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脂質: 56.25g | たんぱく質: 79.45g | 炭水化物: 153.93g.
朝食: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Lidl Eiweißbrot, Meggle Streichzart Gesalzen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs. 昼食: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. 軽食/その他: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp, Dattel, Äpfel, Mandarine. もっと...
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体重に変化ありません
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