2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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1266 kcal
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脂質: 34.55g | たんぱく質: 81.43g | 炭水化物: 155.31g.
朝食: Lidl Pagnotta Proteica, Fragole, Fage Total 0%, Mug cake al microonde 4'. 昼食: Delizie del Sole Miglio Decorticato, Uovo, Spinaci. 夕食: Zucchine al forno con p. Cotto e scamorza affumica, Star Risotto alla Milanese (280g). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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