2022年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
|
2006 kcal
|
脂質: 111.20g | たんぱく質: 95.65g | 炭水化物: 151.83g.
朝食: Соседи Булка "Минская", Суп Куриный с Картофелем, Евроопт Голубцы из Свинины , Брест-Литовск Сметана 20%, Батон. 昼食: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Минскхлебпром Хлеб Водар, Шацкий Мастер Уши Копченые, Ростбиф. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|