2022年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 23日:
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3349 kcal
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脂質: 42.42g | たんぱく質: 76.89g | 炭水化物: 688.08g.
昼食: Santan, Pacar Cina Pacar Cina, Dodol, Lempok Dodol Durian Pontianak Dodol Lempok, Rangginang, Kerupuk Udang, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nasi Putih. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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