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tracykerr325
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2022年 04月 22日
tracykerr325の日記, 2022年 04月 22日
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2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.8 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
15.9 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 04月 22日:
1358 kcal
脂質: 61.75g | たんぱく質: 59.55g | 炭水化物: 149.80g.
朝食:
Bananas .
昼食:
Motor City Pizza Co. Ultimate Meat Deep Dish Pizza.
夕食:
Toasted White Bread , Scrambled Egg .
軽食/その他:
Bananas .
もっと...
2325 kcal
運動:
掃除 - 1 時間, ストレッチ(ヨガ) - 15 分, 芝刈 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
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