2014年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.5 kg これまでの減量分: 28 kg.    残り: 27.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

428 kcal 脂質: 16.76g | たんぱく質: 15.73g | 炭水化物: 57.26g.   朝食: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Orange Juice, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Turkish Coffee. もっと...
2997 kcal 運動: 休憩 - 10 時間   30 分, 睡眠 - 7 時間, デスクワーク - 6 時間   30 分. もっと...
週に4.9 kg増量中

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desperate1964の体重の記録


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