2014年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 15日:
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428 kcal
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脂質: 16.76g | たんぱく質: 15.73g | 炭水化物: 57.26g.
朝食: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Orange Juice, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Turkish Coffee. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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