2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1907 kcal
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脂質: 78.54g | たんぱく質: 113.08g | 炭水化物: 188.55g.
朝食: Receta del Abuelo Salame Artesanal, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Café, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Fuchs Pan Multigrano. 昼食: Lider Pizza Napolitana. 夕食: Castaño Pan Integral Light, Palta Hass, Café, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. 軽食/その他: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Receta del Abuelo Salame Artesanal, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Fuchs Pan Multigrano, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Gallo Snacks Oblea de Arroz. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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