|
Привет! Я Рома, мне 22 года. :) За свою жизнь уже успел худеть со 100 до 62кг, затем снова набирал почти 90 и сбрасывал до 70) В итоге эти качели мне надоели, на данный момент начал заниматься спортом и наконец навсегда превратить жировые складочки в красивые мышцы. :)
Работаю поваром, живу в Минске, буду рад новым знакомствам с единомышленниками.)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
1544 kcal
|
脂質: 54.94g | たんぱく質: 112.39g | 炭水化物: 149.56g.
朝食: Шаурма с Курицей. 昼食: Овсяное Печенье Домашнее, Чай. 夕食: Нисуаз. 軽食/その他: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Мягкие Батончики Мюсли . もっと...
|
|
 コメント
Привет 👋🏼 Меня Таня зовут,я твой единомышленник 😅, тоже в таких качелях))
Но я уверенна, что у тебя все получится !!!!
2022年 04月 23日 投稿者: Татьянааа711
|
Привет👋 Я Оля, всю жизнь на качелях) потом пришла к норме и забеременела) в беременность наела 25 кг. Теперь я опять на пути к своим заветным цифрам на весах) Это сложно, но я верю, что терпение и труд дадут свои плоды) Так что держись и все получится😄
2022年 04月 24日 投稿者: olga_bokova
|
Это же какую надо иметь силу воли, чтобы скинуть так много кило, когда ты повар. Я поражена.
2022年 04月 25日 投稿者: trusanzelika
|
На самом деле, когда ты работаешь на кухне, то есть тебе особо не хочется и некогда, по - быстрому съедаешь собойку и не задумываешься о содержимом)
2022年 04月 25日 投稿者: OstrovR
|
Привет, меня зовут Вероника, просто восхищена людьми, которые могут взять себя в руки и столько кг скинуть ))
2022年 04月 28日 投稿者: veronika_orlova_93
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|