2014年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 15日:
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593 kcal
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脂質: 8.08g | たんぱく質: 85.58g | 炭水化物: 35.65g.
朝食: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. 昼食: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Pieczarki, Łaciate Mleko 0,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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