2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
3598 kcal
|
脂質: 176.84g | たんぱく質: 154.93g | 炭水化物: 365.20g.
朝食: عصيدة من دقيق الذرة المقلية, دهن الخروف دهن الخروف, شوفان, سمبوسه, شعيرية بلاليط 1881 1881 عضوي. 夕食: الفول السوداني أو فستق العبيد, مخابز التنور الصحي خبز نخالة , الطيب الطازج برجر دجاج . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|