2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 59.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1927 kcal
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脂質: 87.09g | たんぱく質: 59.53g | 炭水化物: 229.95g.
昼食: Café com Açúcar, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Pão Francês. 夕食: Arroz de Forno, União Açucar Cristal, Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Abacate. 軽食/その他: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Maçãs Gala. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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