2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1542 kcal
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脂質: 68.31g | たんぱく質: 116.19g | 炭水化物: 119.36g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 昼食: Ванильный Пудинг, Картофельное Пюре, Эколь Гуляш Говяжий, Веселый Молочник Сметана 15%. 夕食: Пятерочка Пирожок с Творожной Начинкой и Лимоном, Кофе Латте, Сироп, Машенькины Пироги Мюнхенский Пирог. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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