2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
1054 kcal
|
脂質: 38.50g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 130.50g.
朝食: Сахар, Пиканта Икра из Кабачков, Сарафаново Молоко Отборное , Президент Сыр Бри, Вязанка Ветчина из Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. 昼食: Провиант Пирог с Вишней, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Капуста Тушеная без Масла. 軽食/その他: Coca-Cola Кола, Мерси Конфеты, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|