2022年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1303 kcal
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脂質: 56.02g | たんぱく質: 33.04g | 炭水化物: 166.91g.
朝食: Honig, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Roggenmischbrot. 昼食: Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, Butter, Rührkuchen, Roggenmischbrot. 軽食/その他: Bizzl Leicht Grapefruit. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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