2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
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1086 kcal
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脂質: 65.79g | たんぱく質: 79.03g | 炭水化物: 42.54g.
朝食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. 昼食: Карат Сливочный Сыр Violette , Гренки Домашние. 夕食: Карат Сливочный Сыр Violette , Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Черкизовский Сосиски Молочные, Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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