2022年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 22日:
|
1443 kcal
|
脂質: 93.15g | たんぱく質: 67.70g | 炭水化物: 84.30g.
朝食: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Огурец (без Кожуры), Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Вареное Яйцо. 昼食: Sorbon Mini Cone, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савос Свинина Антрекот Стейк. 夕食: Изюм (без Косточек), Сава Карпаччо из Куриного Филе, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Крымхлеб Хлеб Тарту. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|