2021年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 28日:
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654 kcal
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脂質: 18.46g | たんぱく質: 11.15g | 炭水化物: 113.09g.
朝食: Санта Бремор Масло Икорное, Зефир, Цикорий с Молоком, Хлебец. 夕食: Цикорий с Молоком, Зефир, Длинная Рисовая Лапша, Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Соевый Соус. 軽食/その他: Яблоко, Мандарин, Мандарин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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