2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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1227 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 49.05g | 炭水化物: 154.84g.
朝食: Miel. 昼食: Granja del Sol Medallones de Merluza, Huevos de Chocolate, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Kansas Vinaigrette Dressing. 夕食: Miel, Fargo Pan Hamburguesa, Arroz Blanco, Guiso de Lentejas, Queso Crema. もっと...
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体重に変化ありません
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