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CE SE PO STA.......!!! TENEMOSE ER 96....!!!
DAJEEEEE
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96.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 14日:
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1782 kcal
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脂質: 69.76g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 216.03g.
朝食: Banana, Caffè (Espresso). 昼食: Sciropppo o Liquore, Caffè Espresso, Misura Ciambellina Integrale, Mandarino, Parmigiano (Grattugiato), Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Gallo Riso Arborio. 夕食: Polpettone di Carne di Manzo, Melanzana, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Sciropppo o Liquore, Misura Ciambellina Integrale, Mela Annurca. もっと...
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3608 kcal
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運動:
セックス - 20 分, 走る - 時速10km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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