|
每餐都必须有的漂亮青菜。
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
1395 kcal
|
脂質: 76.56g | たんぱく質: 54.23g | 炭水化物: 124.87g.
昼食: 番茄, 南风窗 番茄乌梅乳酪, 南风窗 番茄牛排米面包, 南风窗 黑芝麻碱水. 夕食: 青椒肉丝, 炒藕片, 五花肉, 炒青菜, 蜜汁叉烧, 丝瓜蛋汤, 丝瓜炒蛋, 白米（中粒米，煮熟）. 軽食/その他: 黄瓜, 一只水牛 纯牛奶. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|