2022年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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514 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 42.53g | 炭水化物: 14.12g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: HoneyBaked Ham Boneless Ham, Boiled Egg. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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