2022年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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600 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 71.00g.
朝食: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. 昼食: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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