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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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530 kcal
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脂質: 16.15g | たんぱく質: 12.61g | 炭水化物: 84.61g.
昼食: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). 夕食: 수박주스. もっと...
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2668 kcal
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運動:
走る - 時速11km - 1 時間, 走る - 時速13km - 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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