2022年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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257 kcal
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脂質: 7.04g | たんぱく質: 8.00g | 炭水化物: 44.71g.
朝食: Гречка с Мясом. 昼食: Красное Яблоко, Груша. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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