2022年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
742 kcal
|
脂質: 25.44g | たんぱく質: 25.02g | 炭水化物: 109.68g.
朝食: Pisang, Tahu Bakso, Getuk. 昼食: Quaker Oat. 夕食: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Jamur Kancing, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Arem-arem. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|