2022年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.1 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
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944 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 100.72g.
朝食: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Kellogg's Cereales Corn Flakes. 昼食: Huevo Cocido, Zanahoria, Hacendado Hummus con Pimiento del Piquillo Asado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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