2022年 04月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 21日:
|
619 kcal
|
脂質: 30.58g | たんぱく質: 25.29g | 炭水化物: 59.84g.
夕食: Тирамису, Лазанья с Мясом. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|