Мені це подобається🥰🥰🥰
Тиждень, як займаюсь йогой з ранку 🧘‍♀️ 😻
62.2 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 2.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1502 kcal 脂質: 71.86g | たんぱく質: 84.66g | 炭水化物: 159.66g.   朝食: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Творожные ленивые ПП вареники 🥟, Сметана 15%, Своя Лінія Варенье из Клубники, Замороженная Клубника. 昼食: Заречье Сгущённое Молоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. 夕食: Батон, Овощи 🍆 🌶 🌽 тушенные со сливками, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Мёд, Яблоко, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Бри. もっと...
1782 kcal 運動: ボディービル - 35 分, 休憩 - 15 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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