登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
테리제이
日記
2022年 04月 21日
테리제이の日記, 2022年 04月 21日
테리제이さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 04月 21日:
2736 kcal
脂質: 117.69g | たんぱく質: 106.18g | 炭水化物: 324.69g.
朝食:
갈비만두.
昼食:
게토레이 게토레이, 상추, 깻잎, 배추김치, 쌈장, 홈플러스 날치알밥, 곱창볶음, 막창.
夕食:
꼬마김밥, 어묵탕, 순대, 떡볶이.
軽食/その他:
롯데 아몬드 빼빼로, 오리온 예감 치즈그라탕, Saputo 스트링치즈.
もっと...
3071 kcal
運動:
縄跳び (なわとび) - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
4 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
테리제이の体重の記録
全ての履歴を表示