2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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611 kcal
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脂質: 21.93g | たんぱく質: 49.01g | 炭水化物: 53.28g.
朝食: Мясной Король Шампиньоны Фаршированные, Морской Язык, SPAR Люля-Кебаб из Курицы. 昼食: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Окрошка на Кефире. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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