2022年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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770 kcal
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脂質: 31.45g | たんぱく質: 59.61g | 炭水化物: 59.96g.
朝食: PF Jamón de Pavo Cocido, Vivo Galletas de Soda, Café, Huevo Revuelto. 昼食: Pepino Dulce, Sopa de Pollo con Fideos. 夕食: Té (Infusión), Pepino (Pelado), Carne de Pavo (Cocida, Asada). もっと...
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体重に変化ありません
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