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Pesagem do dia 19/04/2022: 77,6kg
***** dep
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77.6 kg
これまでの減量分: 102.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
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1526 kcal
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脂質: 72.84g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 132.69g.
朝食: Forno Mágico Peta, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado, Castanhas de Caju. 昼食: Curau, Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bolo de Goma, Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Escura. 夕食: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banha de Porco
, Cebolas. 軽食/その他: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Dobro Barra Energética Mini Sabor Caramelo Salteado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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