2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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2808 kcal
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脂質: 113.00g | たんぱく質: 145.07g | 炭水化物: 333.65g.
朝食: Fiore Coalhada Light, Morangos, Darkness Carnibol Chocolate, Mamão Papaia, Banana Prata, Maçã, Mexerica. 朝食後: Maçã. 昼食: Hortifruti Vinagrete , Taioba, Hortifruti Cenoura Crua, Quiabo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 昼食後: Seara Salaminho, Abacaxi, Banana Prata. 夕食: Di Costa Chocolate Ao Leite Marie Ange, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, A Granel Brócolis Refogado, Azeitonas Verdes. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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