|
390 grs com 100 grs de mato e o resto de proteina e um pastelzinho que eu não sou de ferro ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1576 kcal
|
脂質: 82.61g | たんぱく質: 81.03g | 炭水化物: 137.62g.
朝食: Leão Chá Verde, Leão Chá Branco, Pilão Café. 昼食: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Irani Maggiore Mini Pastel de Frango, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Copacol Coração de Frango, Salada de Maionese, Cepêra Molho de Pimenta Sweet Chilli, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Cebolas, Almeirão, Acelga, Cenouras, Repolho, Beterrabas, Vinagre, Alface, Tomates, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Bananas. 夕食: Mariza Canela em Pó , Sabor da Terra Semente de Chia, Guanabara Salada de Frutas sem Açúcar, Lacta Bis Xtra. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|