2022年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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984 kcal
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脂質: 68.84g | たんぱく質: 29.86g | 炭水化物: 60.67g.
朝食: Блинчики с Мясом. 昼食: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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