2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1197 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 164.29g.
朝食: Волжский Пекарь Пирожное Блюз, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Агуша Детский Творог Классический, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). 夕食: Haribo Мармеладные Червячки, Сушеное Манго, Чай. 軽食/その他: Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (300мл). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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