2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
|
1586 kcal
|
脂質: 62.75g | たんぱく質: 55.87g | 炭水化物: 201.41g.
朝食: От Палыча Торт Медовый . 昼食: Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Магнит Банан, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой. 軽食/その他: Бабаевский Горький Шоколад 75%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|