2022年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 20日:
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1329 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 35.21g | 炭水化物: 194.07g.
朝食: Eti Puf Pufi, Ülker Çokokrem, Ramazan Pidesi, Domatesler, Beyaz Peynir. 夕食: Ramazan Pidesi, Erişte, Coca-Cola Coca-Cola, Yeşil Mercimek Yemeği, Brokoli Corbasi. 軽食/その他: Sarıkız Soda, Freşa Elmalı Soda. もっと...
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週に9.3 kg減量中
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