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patrickwoo
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2022年 04月 18日
patrickwooの日記, 2022年 04月 18日
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2022年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.4 kg
これまでの減量分:
4.0 kg
.
残り:
4.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 04月 18日:
343 kcal
脂質: 11.20g | たんぱく質: 30.01g | 炭水化物: 33.53g.
朝食:
된장찌개.
もっと...
週に2.9 kg減量中
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