|
наслаждаюсь хачапури и салатом)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 19日:
|
1451 kcal
|
脂質: 62.14g | たんぱく質: 119.81g | 炭水化物: 105.84g.
朝食: Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Люди Любят Кайзер Зерновой. 昼食: Люди Любят Хлеб Кайзер Зерновой, Fine Life Перепелиное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная, Помидоры, Шпинат, Пекинская Капуста, Огурец. 夕食: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Помидоры, Сарафаново Йогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Шпинат, Огурец, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. もっと...
|
|
 コメント
2022年 04月 19日 投稿者: Настя Добрякова
|
Творог обезжиренный обычный 100гр (марка Искренне ваш), тёртый сыр 30% - 15гр, мука ц/з - 20гр, белок яйца -1шт. Сверху адыгейский, еще сыр 30%- 15гр тертый, желток.
2022年 04月 19日 投稿者: elena_kor06
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|